<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tin tức &#8211; Foodandfarm.vn</title>
	<atom:link href="https://foodandfarm.vn/tin-tuc/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodandfarm.vn</link>
	<description>Nông sản sạch cho từng bếp ăn gia đình</description>
	<lastBuildDate>Fri, 02 Jul 2021 11:23:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.7</generator>

<image>
	<url>https://foodandfarm.vn/wp-content/uploads/2021/06/cropped-logoff2-32x32.png</url>
	<title>Tin tức &#8211; Foodandfarm.vn</title>
	<link>https://foodandfarm.vn</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ngỡ ngàng với loại ‘cà chua Lâm Đồng’ giá nửa triệu đồng/kg</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/ngo-ngang-voi-loai-ca-chua-lam-dong-gia-nua-trieu-dong-kg/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/ngo-ngang-voi-loai-ca-chua-lam-dong-gia-nua-trieu-dong-kg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2021 07:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=1014</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nhiều loại cà chua ăn tươi có hơn 100.000 đồng/kg, thậm chí cà chua Lâm Đồng giống Nhật giá lên đến nửa triệu đồng một ký. Hầu như năm nào cũng vậy, những tháng đầu năm mặt hàng rau củ quả, trong đó có cà chua thuận mùa cho sản lượng lớn, giá rẻ. Ngay ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/ngo-ngang-voi-loai-ca-chua-lam-dong-gia-nua-trieu-dong-kg/">Ngỡ ngàng với loại ‘cà chua Lâm Đồng’ giá nửa triệu đồng/kg</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nhiều loại cà chua ăn tươi có hơn 100.000 đồng/kg, thậm chí cà chua Lâm Đồng giống Nhật giá lên đến nửa triệu đồng một ký.</p>
<p>Hầu như năm nào cũng vậy, những tháng đầu năm mặt hàng rau củ quả, trong đó có cà chua thuận mùa cho sản lượng lớn, giá rẻ. Ngay tại TP HCM, thường xuyên có các điểm bán lẻ với giá dưới 10.000 đồng/kg.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15123" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/tobrfv-virus_fbuf.jpg" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/tobrfv-virus_fbuf.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/tobrfv-virus_fbuf-300x169.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/tobrfv-virus_fbuf-768x432.jpg 768w" alt="Ngỡ ngàng với loại 'cà chua Lâm Đồng' giá nửa triệu đồng/kg" width="800" height="450" /><figcaption><em><em>Hình ảnh quen thuộc của mặt hàng cà chua, giá xổ rẻ 6.000 đồng/kg được bán lề đường</p>
<p></em></em></p>
<h2>Cà chua Lâm Đồng so với cà chua tại hệ thống cửa hàng HiFarm</h2>
<p>Thế nhưng, tại các cửa hàng thực phẩm sạch, hữu cơ hoặc chuỗi cửa hàng có yếu tố nước ngoài, giá cà chua luôn ổn định ở mức cao.</p>
<p>Tại hệ thống cửa hàng<a href="https://thehifarm.com/"> HiFarm</a>, cà Cherry vàng và cà Cherry socola rẻ nhất cũng có giá 80.000 đồng/kg, giống cà Cherry cam sữa có giá 100.000 đồng/kg.</p>
</figcaption><h2>Cà chua Lâm Đồng giống Nhật Bản có giá nửa triệu đồng một ký</h2>
<p>Cách đây vài ngày, khách tham quan Lễ hội Nhật-Việt diễn ra tại Công viên 23-9 lần đầu được thử cà chua Nhật tại gian hàng của Lotus Group không khỏi ngạc nhiên khi biết mức giá sản phẩm đang bán trên thị trường là 75.000 đồng/hộp 150g, tương đương 500.000 đồng/kg.</p>
<p>Theo ghi nhận của phóng viên, cà chua này nhỏ, tròn như viên bi, màu đỏ mọng như quả cherry đỏ, ăn có vị ngọt thanh, giòn. Nhân viên quầy hàng cho hay đây là cà chua Nhật giống Hokkaido nổi tiếng được trồng tại huyện Lạc Dương (Lâm Đồng) chứ không phải hàng nhập khẩu.</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15125" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/ca-hokkaido.jpg" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/ca-hokkaido.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/ca-hokkaido-300x200.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/ca-hokkaido-768x512.jpg 768w" alt="Ngỡ ngàng với loại 'cà chua Lâm Đồng' giá nửa triệu đồng/kg" width="800" height="533" /></figure>
<p>Lý giải về mức giá “khủng” của loại cà chua trên, chị Nguyễn Lê Thiên Lý, Phó giám đốc marketing Công ty CP chế biến thực phẩm Hoa Sen Việt, đơn vị phân phối chính thức sản phẩm cà chua trái cây Hokkaido Nhật Bản, cho biết đây là cà chua trái cây chứ không phải cà chua thuộc nhóm rau củ quả.</p>
<p><em>“Chúng tôi đưa giống cà chua này về từ Nhật Bản, trồng tại huyện Lạc Dương do một người Nhật làm quản lý trang trại và không dùng phân thuốc hóa học. Giống đưa về bằng đường hàng không và trồng ngay trong một thời gian ngắn nên chi phí rất cao. Không giống những loại cà chua khác, loại này chỉ cho thu hoạch trong vòng 1 tháng nên giá thành rất cao. Dù giá cao nhưng loại cà chua này có độ ngọt và hàm lượng dinh dưỡng rất cao” </em>– chị Thiên Lý bày tỏ.</p>
<p><em>“Với tình hình tiêu thụ như hiện nay, năm nay, công ty dự kiến đưa ra thị trường khoảng 10 tấn cà chua Hokkaido. Kênh tiêu thụ chính là các chuỗi cửa hàng, siêu thị thực phẩm cao cấp hoặc có yếu tố Nhật Bản”</em> – chị Thiên Lý tiết lộ.<figcaption></figcaption></figure>
</div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/ngo-ngang-voi-loai-ca-chua-lam-dong-gia-nua-trieu-dong-kg/">Ngỡ ngàng với loại ‘cà chua Lâm Đồng’ giá nửa triệu đồng/kg</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/ngo-ngang-voi-loai-ca-chua-lam-dong-gia-nua-trieu-dong-kg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tìm hiểu cách chọn nông sản sạch, an toàn cho cả gia đình</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/tim-hieu-cach-chon-nong-san-sach-an-toan-cho-ca-gia-dinh/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/tim-hieu-cach-chon-nong-san-sach-an-toan-cho-ca-gia-dinh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 19:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=303</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lựa chọn thực phẩm sạch là một “nhiệm vụ” quan trọng đối với các chị em. Hiểu được điều này, hôm nay Food&#38;Farm sẽ hướng dẫn cách chọn nông sản sạch cho các bạn. Chỉ cần ghi nhớ kỹ những gợi ý này, bạn sẽ không mua nhầm đâu. Cách chọn nông sản sạch Dựa vào ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/tim-hieu-cach-chon-nong-san-sach-an-toan-cho-ca-gia-dinh/">Tìm hiểu cách chọn nông sản sạch, an toàn cho cả gia đình</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lựa chọn thực phẩm sạch là một “nhiệm vụ” quan trọng đối với các chị em. Hiểu được điều này, hôm nay Food&amp;Farm sẽ hướng dẫn cách chọn nông sản sạch cho các bạn. Chỉ cần ghi nhớ kỹ những gợi ý này, bạn sẽ không mua nhầm đâu.</p>
<h2 id="h-c-ch-ch-n-n-ng-s-n-s-ch">Cách chọn nông sản sạch</h2>
<h3 id="h-d-a-v-o-h-nh-d-ng-b-n-ngo-i-n-ng-s-n"><span id="Dua_vao_hinh_dang_ben_ngoai_nong_san" class="ez-toc-section"></span>Dựa vào hình dáng bên ngoài nông sản</h3>
<p>Nên lựa rau củ còn tươi, không bị trầy xước hay dập nát. Đặt biệt nhưng nông sản có cuống, bạn nên chọn quả còn cuống xanh dính vào thân, không vị thâm nhũn.  Những quả có xuất hiện những vết lấm tấm trắng, dấu hiệu lạ đều không nên sử dụng.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" class="wp-image-9861" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/300033319still00115370031098781106890564_eylk.jpg" alt="" width="600" height="400" /></figure>
</div>
<p>Thuốc kích thích sẽ làm rau xanh hơn bình thường, cọng non nhưng to. Chỉ cần để đến chiều là phần lá héo rũ. Không nên chọn những củ có kích thước lớn hơn bình thường, phổng phao, vỏ căng và có vết nứt. Vì có thể chúng đã bị tiêm thuốc.</p>
<h3 id="h-d-a-v-o-m-u-s-c"><span id="Dua_vao_mau_sac" class="ez-toc-section"></span>Dựa vào màu sắc</h3>
<p>Chỉ chọn những quả có màu sắc tự nhiên, không có bất kỳ sự bất thường hay màu sắc quá tươi, nổi bật.</p>
<ul>
<li>Rau: không chọn những rau có màu xanh đậm, lá bóng, mướt.</li>
<li>Trái cây và củ quả: không chọn quả xanh bóng hoặc có màu sắc quả mướt.</li>
</ul>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-9858" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/rs.jpg" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/rs.jpg 640w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/rs-510x368.jpg 510w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/rs-300x217.jpg 300w" alt="" width="640" height="462" /></figure>
</div>
<h3 id="h-d-a-v-o-m-i-h-ng"><span id="Dua_vao_mui_huong" class="ez-toc-section"></span>Dựa vào mùi hương</h3>
<p>Mỗi loại rau củ quả đều sẽ có một mùi đặc trưng riêng. Do đó khi đưa lên ngửi, bạn thấy mùi hắc hắc, mùi lạ hay có cảm giác nồng như thuốc hóa học thì không nên chọn nhé! Đó có thể là những quả không còn tươi được nhúng vào hóa chất để có thể nhìn tươi hơn.</p>
<h3 id="h-d-a-v-o-tay-c-m-nh-n"><span id="Dua_vao_tay_de_cam_nhan" class="ez-toc-section"></span>Dựa vào tay để cảm nhận</h3>
<p>Những loại nông sản đạt chất lượng, khi cầm sẽ có cảm giác nặng tay. Ngược lại những quả nhẹ tay, mềm nhũn như sắp dập thì là những thực phẩm bị phun thuốc.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-9859" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/cach-chon-rau-cu-qua-sach-tuoi-ngon-khong-ngam-doc.jpg" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/cach-chon-rau-cu-qua-sach-tuoi-ngon-khong-ngam-doc.jpg 640w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/cach-chon-rau-cu-qua-sach-tuoi-ngon-khong-ngam-doc-510x339.jpg 510w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2020/10/cach-chon-rau-cu-qua-sach-tuoi-ngon-khong-ngam-doc-300x200.jpg 300w" alt="" width="640" height="426" /></figure>
</div>
<h2 id="h-g-i-v-ng-trong-c-ch-ch-n-n-ng-s-n-s-ch"><span id="Goi_y_vang_trong_cach_chon_nong_san_sach" class="ez-toc-section"></span>Gợi ý vàng trong cách chọn nông sản sạch</h2>
<p>Nên sử dụng rau củ quả theo mùa. Vì thời điểm này cây trồng phát triển bình thường, ít sâu bệnh hơn. Ngược lại khi trái mùa, nông sản sẽ dễ bị dùng thuốc hoặc ngâm thuốc để phát triển tốt.</p>
<p>Hạn chế sử dụng những nông sản được gọt hoặc thái sẵn và ngâm trong nước. Vì có thể đó là những rau quả không còn tươi, người bán ngâm vào hóa chất để chúng trắng, giòn, dễ bán.</p>
<p>Những loại nông sản có mùi lạ, màu lạ đều được khuyến khích không nên sử dụng.</p>
<p>Chỉ nên mua và sử dụng nông sản ngay trong ngày. Hạn chế để quá lâu, vì càng lâu thì lượng vitamin trong thực phẩm giảm dần.</p>
<h2 id="h-c-a-h-ng-n-ng-s-n-s-ch"><span id="Cua_hang_nong_san_sach" class="ez-toc-section"></span>Cửa hàng nông sản sạch</h2>
<p>Để đảm bảo an toàn, tiết kiệm thời gian khi chọn lựa nông sản, bạn nên chọn mua thực phẩm ở những cửa hàng uy tín, đáng tin cậy. Chọn những thương hiệu đạt chứng nhận nông sản sạch, tiêu chuẩn VietGAP, GlobalGAP,…</p>
<p>Nên chọn lựa những sản phẩm có bao gói, hộp đựng, dây buộc hợp vệ sinh. Trên bao bì phải có thông tin của nhà sản xuất hoặc nhà cung cấp nông sản.</p>
<p>Hy vọng với những chia sẻ về cách chọn nông sản sạch của Food&amp;Farm ngày hôm nay, bạn sẽ lựa chọn được những sản phẩm an toàn cho cả gia đình mình.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/tim-hieu-cach-chon-nong-san-sach-an-toan-cho-ca-gia-dinh/">Tìm hiểu cách chọn nông sản sạch, an toàn cho cả gia đình</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/tim-hieu-cach-chon-nong-san-sach-an-toan-cho-ca-gia-dinh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/5-loai-trai-cay-de-tang-can-khi-an-khong-kiem-soat/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/5-loai-trai-cay-de-tang-can-khi-an-khong-kiem-soat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 19:17:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=300</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chuối, sầu riêng, quả vải, quả bơ, dừa đều rất tốt cho sức khỏe, ít calo, tuy nhiên hàm lượng đường, béo quá cao nên ăn quá nhiều những loại trái cây dễ tăng cân. Cùng HiFarm tìm hiểu về thông tin các loại trái cây này nhé! Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ bổ sung ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/5-loai-trai-cay-de-tang-can-khi-an-khong-kiem-soat/">5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chuối, sầu riêng, quả vải, quả bơ, dừa đều rất tốt cho sức khỏe, ít calo, tuy nhiên hàm lượng đường, béo quá cao nên ăn quá nhiều những loại trái cây dễ tăng cân. Cùng <a href="https://thehifarm.com/">HiFarm</a> tìm hiểu về thông tin các loại trái cây này nhé!</p>
<p>Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ bổ sung vitamin và chất xơ mà còn có cảm giác no bụng, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 100g thịt nạc cung cấp 140 kcal, 100g thịt gà và thịt bò chứa 134 và 288 kcal, còn 100g cơm trắng có 116 kcal. Từ chỉ số này (công thức là kcal/100g) bạn có thể dùng tham khảo khi ăn 5 loại trái cây sau đây.</p>
<h2 id="h-chu-i-l-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n">Chuối là trái cây dễ tăng cân</h2>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" class="wp-image-15115" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/55e5eb8c-gia-tri-dinh-duong-cua-qua-chuoi.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/55e5eb8c-gia-tri-dinh-duong-cua-qua-chuoi.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/55e5eb8c-gia-tri-dinh-duong-cua-qua-chuoi-300x200.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/55e5eb8c-gia-tri-dinh-duong-cua-qua-chuoi-768x512.jpg 768w" alt="5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát" width="600" height="400" /></figure>
</div>
<p>92 kcal/100 g = 15 phút đi bộ nhanh.</p>
<p>Chuối có lượng calo thấp hơn một chút so với thịt, nhưng chuối rất giàu chất béo và đường, vì vậy không nên ăn quá nhiều. Dù vậy, chuối giàu chất dinh dưỡng và có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh tim mạch. Nên trộn chuối với trái cây trong món salad để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng.</p>
<h2 id="h-qu-s-u-ri-ng-l-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n"><span id="Qua_sau_rieng_la_trai_cay_de_tang_can" class="ez-toc-section"></span>Quả sầu riêng là trái cây dễ tăng cân</h2>
<p>147 kcal/100 g = 25 phút đi bộ nhanh.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" class="wp-image-15116" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/sr.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/sr.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/sr-300x224.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/sr-768x574.jpg 768w" alt="5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát" width="600" height="449" /></figure>
</div>
<p>Sầu riêng có thể nói là một loại quả đặc biệt, chứa tới 16% chất béo, tương đương với lượng kcal của thịt nạc. Chất béo trong sầu riêng là loại chất béo có lợi nhưng nếu ăn quá nhiều sầu riêng chắc chắn sẽ tăng cân.</p>
<h2 id="h-qu-v-i-l-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n"><span id="Qua_vai_la_trai_cay_de_tang_can" class="ez-toc-section"></span>Quả vải là trái cây dễ tăng cân</h2>
<p>72 kcal/100 g = 10 phút đi bộ nhanh.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" class="wp-image-15117" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/0658_b7462cbf6dfc84a2dded-2.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/0658_b7462cbf6dfc84a2dded-2.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/0658_b7462cbf6dfc84a2dded-2-300x200.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/0658_b7462cbf6dfc84a2dded-2-768x513.jpg 768w" alt="5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát" width="600" height="401" /></figure>
</div>
<p>Lượng kcal trong quả vải thấp, nhưng lượng đường lại rất cao, chiếm 20%. Để tránh tăng cân, cần cân đối số lượng nạp vào cơ thể thích hợp. Ngoài ra không nên ăn vải lúc đói vì hàm lượng đường trong vải tươi sẽ khiến đường huyết tăng đột ngột, dẫn đến gây viêm nhiệt hoặc các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn</p>
<h2 id="h-qu-d-a-l-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n"><span id="Qua_dua_la_trai_cay_de_tang_can" class="ez-toc-section"></span>Quả dừa là trái cây dễ tăng cân</h2>
<p>231 kcal/100g = 69 phút tập thể dục nhịp điệu.</p>
<p>Nguyên liệu của nước dừa chủ yếu là cơm dừa, cứ 100g cơm dừa chứa 35 g chất béo, còn nước dừa thì hầu như không chứa chất béo. Các loại chất béo thực vật từ cơm dừa thường chứa nhiều loại axit béo no, khi vào cơ thể sẽ gây tích tụ mỡ thừa và tăng cân nếu không kiểm soát.</p>
<h2 id="h-qu-b-l-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n"><span id="Qua_bo_la_trai_cay_de_tang_can" class="ez-toc-section"></span>Quả bơ là trái cây dễ tăng cân</h2>
<p>160 kcal/100 g = 1,5 giờ đi bộ.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" class="wp-image-15118" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/15071919481380_qua-bo-tang-kha-nang-tinh-duc-1.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/15071919481380_qua-bo-tang-kha-nang-tinh-duc-1.jpg 800w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/15071919481380_qua-bo-tang-kha-nang-tinh-duc-1-300x171.jpg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/04/15071919481380_qua-bo-tang-kha-nang-tinh-duc-1-768x439.jpg 768w" alt="5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát" width="600" height="343" /></figure>
</div>
<p>Không giống như hầu hết các loại trái cây khác, tỷ trọng chất béo trong quả bơ khá cao, hơn 15%. Về cơ bản, càng nạp nhiều kcal thì càng dễ tăng cân. Quả bơ chứa tương đối nhiều kcal nên nếu ăn nhiều sẽ tăng cân.</p>
<h2 id="h-l-u-ki-m-so-t-l-ng-ng"><span id="Luu_y_kiem_soat_luong_duong" class="ez-toc-section"></span>Lưu ý kiểm soát lượng đường</h2>
<p>Nếu muốn giảm cân, không nên ăn nhiều hoa quả có hàm lượng đường cao, cũng nên kiểm soát lượng hoa quả ăn mỗi ngày ở mức 200 g. Cụ thể:</p>
<p>– Trái cây có hàm lượng đường thấp (4-10%): bưởi, mận, dâu tây.</p>
<p>Dâu New Zealand từ HiFarm là loại quả mọng thơm ngon, màu sắc rực rỡ và cuốn hút vị giác tuyệt vời. Chúng được người tiêu dùng trong nước ưa thích và sử dụng vừa như một loại trái cây, vừa như một loại thần dược bảo vệ sức khỏe thần kỳ.</p>
<p>Nông sản thuộc HiFarm đều đang được canh tác bằng công nghệ thông minh tại Đà Lạt. Sau đó sẽ vận chuyển về TpHCM để phân phối ra thị trường, đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Nhờ áp dụng giải pháp công nghệ cao, Dâu New Zealand khi vận chuyển vẫn giữ được độ tươi ngon, hương thơm cũng như hàm lượng dinh dưỡng vốn có.</p>
<p>Dâu tây ưa thích khí hậu ôn đới – điển hình như Đà Lạt. Do đó xứ sở sương mù được nhiều người xem như vùng đất của loại quả này. Nếu bạn là một người yêu Đà Lạt và ưa thích những điều mới mẻ, sao không thử ngay một ngày trải nghiệm làm nông dân tại Vườn Dâu New Zealand HiFarm? Không chỉ được tìm hiểu về quy trình chăm sóc những quả dâu tây, bạn còn có thể tự tay hái và dùng thử những quả dâu đỏ mọng ngay tại vườn. Đây chắc hẳn sẽ là một chuyến đi trải nghiệm đầy thú vị đấy.</p>
<p>– Trái cây có hàm lượng đường trung bình (10-15%): cam, đu đủ, đào, táo, nho, dứa, kiwi, lựu.</p>
<p>– Trái cây có hàm lượng đường cao (&gt;15%): chuối, hồng, vải, mía…</p>
<h2 id="h-c-ch-n-tr-i-c-y-trong-ng-y-v-i-nh-ng-lo-i-tr-i-c-y-d-t-ng-c-n"><span id="Cach_an_trai_cay_trong_ngay_voi_nhung_loai_trai_cay_de_tang_can" class="ez-toc-section"></span>Cách ăn trái cây trong ngày với những loại trái cây dễ tăng cân</h2>
<h3 id="h-n-gi-a-c-c-b-a-n"><span id="An_giua_cac_bua_an" class="ez-toc-section"></span>Ăn giữa các bữa ăn</h3>
<p>Ăn trái cây trước bữa ăn có thể làm tăng cảm giác no. Do đó cách này có thể kiểm soát lượng thức ăn nạp vào sau đó, có lợi cho người giảm cân.</p>
<h3 id="h-ng-n-qu-nhi-u"><span id="Dung_an_qua_nhieu" class="ez-toc-section"></span>Đừng ăn quá nhiều</h3>
<p>Từ bảng kcal trên, có thể thấy trái cây “ngon” có lượng kcal cao hơn. Vì vậy, không nên lấy hoa quả làm lương thực, cần chú ý kiểm soát số lượng.</p>
<h3 id="h-ch-n-tr-i-c-y-t-i"><span id="Chon_trai_cay_tuoi" class="ez-toc-section"></span>Chọn trái cây tươi</h3>
<p>Trái cây tươi có độ ẩm cao, giàu dinh dưỡng và mùi vị thơm ngon, giúp cơ thể hấp thụ tối đa vitamin và dinh dưỡng khác. Không nên mua nhiều hoa quả một lúc, dù bảo quản trong tủ lạnh cũng không tránh khỏi tình trạng mất nước, mất mùi vị, lại còn dễ nhiễm khuẩn.</p>
<p>Chú ý, trái cây không thể thay thế rau.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/5-loai-trai-cay-de-tang-can-khi-an-khong-kiem-soat/">5 loại trái cây dễ tăng cân khi ăn không kiểm soát</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/5-loai-trai-cay-de-tang-can-khi-an-khong-kiem-soat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ăn cà chua duy trì sức khỏe tốt với chế độ đều đặn</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/an-ca-chua-duy-tri-suc-khoe-tot-voi-che-do-deu-dan/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/an-ca-chua-duy-tri-suc-khoe-tot-voi-che-do-deu-dan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 19:16:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=298</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho. Ăn cà chua duy trì sức khoẻ nhờ những vi chất cần thiết kể trên. Tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Có thể ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/an-ca-chua-duy-tri-suc-khoe-tot-voi-che-do-deu-dan/">Ăn cà chua duy trì sức khỏe tốt với chế độ đều đặn</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho. Ăn cà chua duy trì sức khoẻ nhờ những vi chất cần thiết kể trên.</p>
<p>Tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo. Có thể ăn cà chua sống kẹp với bánh mì, làm salad, nước sốt, sinh tố, thậm chí nấu súp.</p>
<h2 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-nh-c-c-c-ng-d-ng">Ăn cà chua duy trì sức khoẻ nhờ các công dụng</h2>
<h3 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-c-i-thi-n-th-l-c"><span id="An_ca_chua_duy_tri_suc_khoe_cai_thien_thi_luc" class="ez-toc-section"></span>Ăn cà chua duy trì sức khoẻ cải thiện thị lực</h3>
<p>Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Hơn nữa, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin .</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" class="wp-image-15614" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-scaled.jpeg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-scaled.jpeg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-300x200.jpeg 300w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-1024x684.jpeg 1024w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-768x513.jpeg 768w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-1536x1025.jpeg 1536w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-2048x1367.jpeg 2048w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/ca-chua-cherry-1000x668.jpeg 1000w" alt="Ăn cà chua duy trì sức khỏe tốt với chế độ đều đặn" width="600" height="401" /></figure>
</div>
<h3 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-ph-ng-ch-ng-ung-th"><span id="An_ca_chua_duy_tri_suc_khoe_phong_chong_ung_thu" class="ez-toc-section"></span>Ăn cà chua duy trì sức khoẻ phòng chống ung thư</h3>
<p>Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. Tác dụng phòng chống ung thư của cà chua hốt hơn nhiều khi nấu loại quả này với dầu ô liu.</p>
<h3 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-l-m-s-ng-da"><span id="An_ca_chua_duy_tri_suc_khoe_lam_sang_da" class="ez-toc-section"></span>Ăn cà chua duy trì sức khoẻ làm sáng da</h3>
<p>Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn giúp se lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.</p>
<h3 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-gi-m-l-ng-ng-trong-m-u"><span id="An_ca_chua_duy_tri_suc_khoe_giam_luong_duong_trong_mau" class="ez-toc-section"></span>Ăn cà chua duy trì sức khoẻ giảm lượng đường trong máu</h3>
<p>Cà chua chứa rất ít carbohydrate nên giúp làm giảm lượng đường trong máu. Một vài nghiên cứu tìm thấy vai trò của các chất chống ôxy hóa trong cà chua bảo vệ thành mạch và thận- những cơ quan hay bị tổn thương do bệnh tiểu đường. Cà chua còn chứa crom và chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.</p>
<h3 id="h-gi-p-ng-ngon"><span id="Giup_ngu_ngon" class="ez-toc-section"></span>Giúp ngủ ngon</h3>
<p>Với nguồn vitamin C và lycopene dồi dào có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bằng 1 bát súp hoặc sinh tố cà chua.</p>
<h3 id="h-n-c-chua-duy-tr-s-c-kho-gi-x-ng-ch-c-kh-e"><span id="An_ca_chua_duy_tri_suc_khoe_giu_xuong_chac_khoe" class="ez-toc-section"></span>Ăn cà chua duy trì sức khoẻ giữ xương chắc khỏe</h3>
<p>Cà chua có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15364" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/cachua.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/cachua.jpg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/cachua-300x200.jpg 300w" alt="Ăn cà chua duy trì sức khỏe tốt với chế độ đều đặn" width="600" height="400" /></figure>
</div>
<h3 id="h-t-t-cho-m-i-t-c"><span id="Tot_cho_mai_toc" class="ez-toc-section"></span>Tốt cho mái tóc</h3>
<p>Nhờ các vitamin và chất sắt giúp mái tóc bị hư hỏng và không có sự sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu bạn bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4-5 phút. Không sử dụng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của bạn.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/an-ca-chua-duy-tri-suc-khoe-tot-voi-che-do-deu-dan/">Ăn cà chua duy trì sức khỏe tốt với chế độ đều đặn</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/an-ca-chua-duy-tri-suc-khoe-tot-voi-che-do-deu-dan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/vi-sao-saffron-dat-saffron-co-gia-bao-nhieu/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/vi-sao-saffron-dat-saffron-co-gia-bao-nhieu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 19:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=295</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nghiên cứu cho thấy con người đang rất lãng phí bã cà phê. Giá trị ứng dụng và mẹo tái chế hàng ngày mà mỗi người đều nên biết. Bạn có thể sẽ trầm trồ với tác dụng của lợi ích bã cà phê – thứ tưởng chừng không có tác dụng gì sau đó. Các nhà ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/vi-sao-saffron-dat-saffron-co-gia-bao-nhieu/">Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nghiên cứu cho thấy con người đang rất lãng phí bã cà phê. Giá trị ứng dụng và mẹo tái chế hàng ngày mà mỗi người đều nên biết. Bạn có thể sẽ trầm trồ với tác dụng của <strong>lợi ích bã cà phê</strong> – thứ tưởng chừng không có tác dụng gì sau đó.</p>
<h2 id="h-c-c-nh-nghi-n-c-u-cao-l-i-ch-b-c-ph">Các nhà nghiên cứu đề cao lợi ích bã cà phê</h2>
<p>Theo ước tính của Viện Công nghệ Hoàng gia Đại học Melbourne (Úc), mỗi ngày có khoảng gần 6 triệu tấn bã cà phê được đổ vào bãi rác.</p>
<p>Bã cà phê chính là bột cà phê sau khi đã sử dụng bị bỏ lại được các nhà nghiên cứu khẳng định chúng có tiềm năng ứng dụng không giới hạn. Ví dụ như có thể làm nhiên liệu sinh học, thực phẩm lành mạnh và phân bón hữu cơ.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15623" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe3.jpeg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe3.jpeg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe3-300x200.jpeg 300w" alt="Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết" width="600" height="400" /></figure>
</div>
<p>Nghiên cứu được các nhà khoa học công bố trên trang web Đối thoại (Dialogue) cho biết, bã cà phê sau khi đổ bỏ, phải được ủ lại ít nhất 98 ngày cho chúng bị phân hủy hoàn toàn. Đây cũng là thời điểm mà chất bã này có thể làm phân bón, đem lại lợi ích cho thực vật từ chất dinh dưỡng giàu nitơ và kali.</p>
<p>Bã cà phê không chỉ cung cấp một giải pháp thay thế phân bón nông nghiệp tự nhiên, thân thiện với môi trường và rẻ tiền mà còn có hiệu quả trong việc điều chỉnh và làm tăng độ màu mỡ của đất, cải thiện chất đất nông nghiệp.</p>
<p>Bã cà phê cũng có thể được sử dụng làm nguyên liệu để sản xuất nhiều loại hóa chất, bao gồm enzyme và hoocmon, để tiêu hóa các hợp chất sinh học thông thường, hoặc để trồng nấm, tạo nguồn vi khuẩn và sử dụng tốt cho các loại cây trồng khác.</p>
<p>Một chiết xuất khác có trong bã cà phê chính là chất acid chlorogenic, có tính chất chống oxy hóa, chống ung thư và các tính chất bảo vệ thần kinh. Dầu cà phê thậm chí còn được sử dụng sản xuất nhiên liệu cho xe buýt ở London (Anh).</p>
<p>Mặc dù bã cà phê được công nhận là có rất nhiều cách sử dụng tiềm năng phục vụ tốt cho cuộc sống và môi trường, nhưng tại sao người ta phải vứt bỏ nguồn tài nguyên quý giá này?</p>
<p>Các nhà nghiên cứu giải thích, hiện nay việc thúc đẩy phát triển và sản xuất bã cà phê vẫn đang trong quá trình thực hiện ở giai đoạn đầu. Do cà phê là món đồ uống rất phổ biến, nên một số doanh nghiệp đã bắt đầu thương mại hóa việc sử dụng lại bã cà phê.</p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15621" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe1.jpeg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe1.jpeg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe1-300x201.jpeg 300w" alt="Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết" width="600" height="401" /></figure>
</div>
<p>Hy vọng trong thời gian không xa, sẽ có một hệ thống thiết bị công nghệ chế biến hoàn hảo hơn để tận dụng hết đầy đủ kho báu mà hạt cà phê mang đến cho con người.</p>
<h2 id="h-m-t-s-m-o-t-n-d-ng-l-i-ch-b-c-ph-tuy-t-v-i-b-n-n-n-p-d-ng-s-m"><span id="Mot_so_meo_tan_dung_loi_ich_ba_ca_phe_tuyet_voi_ban_nen_ap_dung_som" class="ez-toc-section"></span>Một số mẹo tận dụng lợi ích bã cà phê tuyệt vời bạn nên áp dụng sớm</h2>
<h3 id="h-ch-t-t-y-r-a-t-nhi-n"><span id="Chat_tay_rua_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span>Chất tẩy rửa tự nhiên</h3>
<p>Các bã cà phê sử dụng để tẩy rửa đồ làm bếp, chậu rửa mang lại sự khác biệt rất lớn. Dùng bã cà phê tẩy đồ dùng có thể loại bỏ dầu mỡ, làm sạch thiết bị, khử mùi .</p>
<p>Trong bã cà phê có chứa than hoạt tính có thể hấp thụ nhiều bụi bẩn nhỏ, giúp bạn có thể loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên bộ đồ ăn, trộn bã cà phê vào sữa rửa tay có thể giúp khử trùng và ô nhiễm tốt hơn.</p>
<h3 id="h-ch-t-kh-m-i-t-nhi-n"><span id="Chat_khu_mui_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span>Chất khử mùi tự nhiên</h3>
<p>Những người hay uống cà phê sẽ không nên bỏ qua cơ hội tái sử dụng bã cà phê để làm chất khử mùi hoàn toàn tự nhiên và có hương thơm dễ chịu.</p>
<p>Dùng bã cà phê cho vào 1 chiếc lọ/bát/hộp nhỏ để vào phòng tắm, sẽ khử mùi nhanh và hiệu quả. Hoặc có thể cho bã cà phê vào túi vải, cho vào tủ giày hoặc cho vào giày, không những giúp giày thơm hơn mà có thể loại bỏ ẩm mốc, khử mùi hôi giày hiệu quả rõ rệt.</p>
<p>Tương tự, bạn nên bỏ túi bã cà phê trong tủ lạnh để thay thế chất khử mùi, để ở góc văn phòng giúp ngăn ngừa vi khuẩn.</p>
<p>Bạn cũng có thể để túi bã cà phê bất kỳ nơi đâu trong không gian sinh hoạt của bạn để có thể loại bỏ mùi khó chịu, thanh lọc không khí.</p>
<h3 id="h-ch-t-b-t-c-t-y-t-nhi-n"><span id="Chat_bot_co_tay_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span>Chất bột cọ tẩy tự nhiên</h3>
<p>Nếu bạn yêu thích làm đẹp thì gần như đã nghe đến công dụng làm đẹp từ bã cà phê. Bã cà phê có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo và làm giảm chất béo dư thừa dưới da. Trộn bã cà phê và các loại tinh dầu trên da, và có tác dụng làm mềm mịn dạ, loại bỏ chất nhờn trên da, làm căng da và sạch thoáng lỗ chân lông.</p>
<p>Ở các vùng dễ dàng tích lũy mỡ như đùi, bụng, cánh tay, hông, mát xa cơ thể với bã cà phê cũng có thể làm giảm số đo. Bạn có thể trộn bã cà phê trong một xà phòng hoặc sữa tắm thay cho bọt biển hoặc miếng đá kỳ dùng khi tắm, giúp làm sạch các lỗ chân lông và tẩy da chết, có thể làm cho làn da mịn hơn.</p>
<h3 id="h-ch-t-ch-ng-r-t-nhi-n"><span id="Chat_chong_ri_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span><strong>Chất chống rỉ tự nhiên </strong></h3>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15620" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe.jpeg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe.jpeg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/loi-ich-ba-ca-phe-300x200.jpeg 300w" alt="Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết" width="600" height="400" /></figure>
</div>
<p>Trong bã cà phê có một lượng tinh dầu nhất định, phơi khô cho vào túi vải không dệt hoặc túi gạc để có thể làm một cái bao đựng kim khâu. Đây là cách làm cho kim được sáng bóng, mới, không bị hoen rỉ và bảo quản an toàn.</p>
<p>Bã cà phê phơi khô, cho vào túi vải, chà xát lên đồ gỗ có thể thay thế miếng đánh bóng.</p>
<p>Nếu trong nhà có đồ đồng, dùng bã cà phê đánh bóng bên mặt ngoài, có thể làm cho đồng sáng bóng, không bị mốc hỏng, là giải pháp bảo dưỡng dụng cụ bằng đồng.</p>
<h3 id="h-thu-c-tr-s-u-t-nhi-n"><span id="Thuoc_tru_sau_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span><strong>Thuốc trừ sâu tự nhiên </strong></h3>
<p>Bạn có thể rắc một ít bã cà phê vào chậu cây hoặc vườn nhà, có tác dụng trừ sâu bọ rất tốt.</p>
<p>Nếu bạn nuôi thú cưng như chó mèo, chúng bị bệnh bọ chét hoặc rận trên người, nên bôi chút bã cà phê trên lông rồi chải đi chải lại nhiều lần, loại bỏ rận bọ, không cần dùng đến chất hóa học hay thuốc, mà lại giúp thú cưng có mùi thơm dễ chịu.</p>
<p>Cho bã cà phê vào chậu cây hay gốc cây trồng, giúp cho cây phòng bệnh hiệu quả, giảm sự tấn công của côn trùng.</p>
<h3 id="h-thu-c-nhu-m-t-nhi-n"><span id="Thuoc_nhuom_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span><strong>Thuốc nhuộm tự nhiên </strong></h3>
<p>Một số đồ dùng gia đình màu tối nếu bị xước hỏng, dùng ít bã cà phê bôi lên vùng bị xước, chờ khô rồi dùng vải ướt lau lại, vùng xước sẽ mờ bớt đi, tương đồng hơn với màu của đồ đạc.</p>
<h3 id="h-ph-n-b-n-t-nhi-n"><span id="Phan_bon_tu_nhien" class="ez-toc-section"></span><strong>Phân bón tự nhiên </strong></h3>
<p>Bã cà phê được xem là chất có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng của thực vật, hãy đổ nó vào chậu cây hoặc đổ ra vườn, có tác dụng như là một loại phân bón không có mùi khó chịu.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/vi-sao-saffron-dat-saffron-co-gia-bao-nhieu/">Lợi ích bã cà phê còn sót lại ít người biết</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/vi-sao-saffron-dat-saffron-co-gia-bao-nhieu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Giá tiêu hôm nay 17/5: Dự báo giảm trong thời gian tới</title>
		<link>https://foodandfarm.vn/gia-tieu-hom-nay-17-5-du-bao-giam-trong-thoi-gian-toi/</link>
					<comments>https://foodandfarm.vn/gia-tieu-hom-nay-17-5-du-bao-giam-trong-thoi-gian-toi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Aug 2019 19:14:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tin tức]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodandfarm.vn/?p=292</guid>

					<description><![CDATA[<p>Giá tiêu hôm nay 17/5/2021 tiếp tục đi ngang. Theo dự đoán, với nguồn cung hiện tại không thiếu, giá hồ tiêu trong nước có thể vẫn còn giảm. Giá tiêu hôm nay trên thế giới Tại thị trường thế giới, giá tiêu hôm nay 17/5 ngay tại sàn Kochi – Ấn Độ giữ nguyên ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/gia-tieu-hom-nay-17-5-du-bao-giam-trong-thoi-gian-toi/">Giá tiêu hôm nay 17/5: Dự báo giảm trong thời gian tới</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Giá tiêu hôm nay 17/5/2021 tiếp tục đi ngang. Theo dự đoán, với nguồn cung hiện tại không thiếu, giá hồ tiêu trong nước có thể vẫn còn giảm.</p>
<p><img loading="lazy" class="wp-image-15404" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/43289-20201231073837540-0gia-tieu-hom-nay-3112-ho-tieu-tang-gia-dip-cuoi-na.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/43289-20201231073837540-0gia-tieu-hom-nay-3112-ho-tieu-tang-gia-dip-cuoi-na.jpg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/43289-20201231073837540-0gia-tieu-hom-nay-3112-ho-tieu-tang-gia-dip-cuoi-na-300x150.jpg 300w" alt="Giá tiêu hôm nay 17/5: Dự báo giảm trong thời gian tới" width="600" height="299" /></p>
<h3 id="h-gi-ti-u-h-m-nay-tr-n-th-gi-i">Giá tiêu hôm nay trên thế giới</h3>
<p>Tại thị trường thế giới, giá tiêu hôm nay 17/5 ngay tại sàn Kochi – Ấn Độ giữ nguyên ở mức 38.866,65 rupee/tạ.</p>
<p>Tỷ giá tính chéo của Đồng Việt Nam so với Rupee Ấn Độ được Ngân hàng Nhà nước áp dụng tính thuế xuất khẩu và thuế nhập khẩu có hiệu lực kể từ ngày 13/5 – 19/5/2021 là 315,27 VND/INR.</p>
<p>Theo IPC dự báo, tổng sản lượng toàn thế giới giảm khoảng 1% so với năm ngoái.</p>
<p>Như vậy, 17/5/2021 tại thị trường Ấn Độ tiếp tục đi ngang ngay từ đầu tuần.</p>
<h3 id="h-gi-ti-u-h-m-nay-t-i-th-tr-ng-trong-n-c"><span id="Gia_tieu_hom_nay_tai_thi_truong_trong_nuoc" class="ez-toc-section"></span>Giá tiêu hôm nay tại thị trường trong nước</h3>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" class="wp-image-15405" src="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/unnamed.jpg" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" srcset="https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/unnamed.jpg 600w, https://thehifarm.com/wp-content/uploads/2021/05/unnamed-300x201.jpg 300w" alt="Giá tiêu hôm nay 17/5: Dự báo giảm trong thời gian tới" width="600" height="401" /></figure>
</div>
<p>Giá tiêu trong nước vào ngày 14/5 giảm mạnh từ 500 – 1.000 đồng/kg về giao dịch ở ngưỡng 64.000 – 68.000 đồng/kg.</p>
<p>Vào ngày 15/5, giá hồ tiêu không có thay đổi so với thời gian cùng ngày hôm trước đó. Những năm qua, giá hồ tiêu xuống thấp. Đồng thời, nhiều diện tích tiêu bị nhiễm bệnh, chết hàng loạt, năng suất giảm mạnh nên không ít người dân bỏ bê, ít chăm sóc cây trồng này. Trước tình hình đó, một số hộ nông dân đã chuyển hướng sang trồng hồ tiêu theo hướng hữu cơ bền vững, mang lại hiệu quả cao hơn.</p>
<p>Giá tiêu 16/5 ở trong nước và thế giới tiếp tục đi ngang. Trong tuần này, giá hồ tiêu trong nước giảm nhẹ từ 500 – 1.000 đồng/kg.</p>
<p>Hôm nay 17/5 tại thị trường trong nước không có biến động mới, vẫn tiếp tục đi ngang. Theo dự đoán, với nguồn cung hiện tại không thiếu, giá hồ tiêu trong nước có thể vẫn còn giảm.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn/gia-tieu-hom-nay-17-5-du-bao-giam-trong-thoi-gian-toi/">Giá tiêu hôm nay 17/5: Dự báo giảm trong thời gian tới</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodandfarm.vn">Foodandfarm.vn</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://foodandfarm.vn/gia-tieu-hom-nay-17-5-du-bao-giam-trong-thoi-gian-toi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
